JUX Taldea : Zure Coaching Aditu

Ezagutu gure coachak

Hiru coach desberdin, metodo komun bat emaitza iraunkorretarako

Portrait de Julen, coach personnel pour vos programmes avec JUX Coaching.

Julen

« Coaching-a zugana egokitzen da, inoiz ez alderantziz. »

Argitsu eta entzule ona, jarduera fisiko egokituan espezializatua da, eta giza harremana jartzen du bere laguntzaren erdigunean, pertsona bakoitzera egokitutako ikuspegi indibidualizatu batekin.

Era berean, esku huskako pilota profesionala da, eta tokiko sustraiak zein kirolaren giza balioak ezin hobeto ordezkatzen ditu.

Diploma

STAPS APA Lizentzia

Portrait d'Unai, expert en préparation physique et coach Saint-Jean-de-Luz.

Unai

« Dena eraikitzen da. Pausoz pauso. »

Lasaia , entzule eta entrenamendu metodologietan sutsua, pertsona bakoitza seriotasunez, adeitasunez eta sinpletasunez laguntzen du.

Pisua galtzean eta gihar masa irabaztean espezializatua, profil bakoitzera egokitutako jarraipen progresiboan jartzen du arreta, motibazioz beteriko eta epairik gabeko giro batean.

Diplomak eta Ziurtagiriak

BPJEPS AF halterofilia/muskulazioa opzioan

BF1 Functional Training

BF1 Kettlebell

Portrait de Xan, coach sportif professionnel au sein de l'agence JUX Coaching.

Xan

« Obstinaxioak ezinezkoa saihestezin bihurtzen du »

Dinamikoa eta datuzalea errendimenduan orientatua, Xan erresistentzia kiroletan eta prestaketa fisikoan espezializatua da, gaitasunak eta progresioa optimizatzeko pentsatutako ikuspegi egituratu batekin.

Era berean, traineruko arraunlari erdi-profesionala da, eta diziplina zorrotz horretatik entrenamenduaren ikuspegi exijente eta konprometitua ateratzen du.

Diplomak eta Ziurtagiriak

BPJEPS AF klase kolektibo eta halterofilia/muskulazio opzioekin

ICEN ziurtagiria (nutrizioa)

Pilates formakuntza

Zure ibilbidea

Zure aurrerapena, urratsez urrats

ABIAPUNTUA

Zure perfilaren, ohituren eta helburuen azterketa, gure formulario pertsonalizatuaren bidez.

ESTRATEGIA

%100 zure neurrira egindako programaren sorrera.

EKINTZA

Zure helburuetara egokitutako saio gidatuak, segurtasuna eta mugimenduen kalitatea lehenetsiz.

EMAITZAK

Elkarrekin egindako balorazioa, zure bilakaera eta lortutako helburuak ikusteko.

BILAKAERA

Etengabeko jarraipena eta egokitzapenak, zure emaitzak bermatzeko.

Nolakoa da JUX saio bat?

Eraginkortasuna minutu bakoitzean

Beroketa

Artikulazio-prestaketa eta gorputzaren esnatzea ahaleginera egokitua.

Saioaren Muina

Lan zehatza (indarra, kardiobaskularra, teknika) denbora errealeko zuzenketarekin.

Feedback

Saio amaierako balorazio bat hurrengo programazioa doitzeko.

Aretotik harago doan laguntza

Zurekin, ahaleginaren ondoren ere

Etengabeko analisia:

Zure emaitzak neurtzen ditugu, bai fisikoak bai errendimendukoak, zure aurrerapena egiaztatzeko.

Asteko egokitzapena:

Zure saioak egokitzen ditugu zure nekearen eta zure « feed back » -en arabera.

Erabateko eskuragarritasuna:

Zure coachengana sarbide zuzena, zure galdera guztietarako.

Etengabeko analisia:

Zure emaitzak neurtzen ditugu, bai fisikoak bai errendimendukoak, zure aurrerapena egiaztatzeko.

Asteko egokitzapena:

Zure saioak egokitzen ditugu zure nekearen eta zure « feed back » -en arabera.

Erabateko eskuragarritasuna:

Zure coachengana sarbide zuzena, zure galdera guztietarako.

JUX taldea zure zain dago

Scroll to Top